运动医学帮助运动员保持活跃| Froedtert & MCW

研究表明，每年约有860万美国人在体育和娱乐活动中受伤。
在弗雷德特和威斯康辛医学院健康网络的近12个运动医学设施中，医生和其他提供者治疗运动损伤，帮助人们恢复他们喜欢的活动。开云体育官方下载
Yuka小林家庭医学和运动医学医生兼MCW教职员工，提供了关于预防运动损伤和寻求护理的见解。

小林博士:这完全取决于你是什么水平的运动员。最重要的方法之一就是每天保持活跃。年轻的运动员应该确保每天进行30到60分钟的适度运动。成年人也是如此。如果你从事特定的运动，一定要为自己的运动制定一个良好的维护计划。

小林博士:它非常依赖于运动，但你可以在网上找到每个运动的国家推荐。我们也通过NX水平该校在梅昆、沃瓦托萨和沃克夏设有培训设施。我们的NX Level项目和性能教练帮助运动员提高速度、灵活性、力量、耐力、营养、身体组成和意识。

小林博士:这当然取决于受伤，但人们应该在回到比赛前与运动医学医生或提供者交谈。

小林博士:严重的疼痛和功能问题，比如当人们不得不跛行或调整他们的移动方式时，都是去看医生的好理由。神经系统症状，如麻木、刺痛、肌肉无力或几天后没有好转的损伤，也是如此。

小林博士:我在Froedtert & MCW运动医学中心在Wauwatosa。我们有一个紧密的团队在我们的设施，包括医生，有执照的运动教练，物理治疗师，护士，护士执业者，医生助理和医疗助理。我们都分享信息，讨论患者的治疗计划和患者的进展。这种水平的护理协调在整个卫生网络中是普遍的。

小林博士:我们根据人们受伤的性质、活动水平和康复目标为他们制定个性化的治疗计划。我们沟通每一个选项的利弊，并把它们的安全放在我们做决定的首要位置。

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