最有效(和最无效)的口罩类型

口罩对于有效防止COVID-19的传播至关重要。除了经常洗手和保持社交距离，戴口罩可以减少你被感染的机会，防止病毒传播给他人。无论你是否出现COVID-19症状，佩戴口罩都很重要，因为无症状携带者仍然可以传播病毒。

“有些人可能会说，‘我做了检测，我没有感染COVID-19，所以我不需要戴口罩。’实际上，你需要，因为你仍然有可能是病毒的接收端。玛丽·贝思·格雷厄姆医学博士传染病专家。

然而，并不是所有类型的口罩和材料都是一样的。一些口罩是无效的，可能会使你面临感染COVID-19的风险。

最有效的COVID-19口罩

N95防护口罩

美国疾病控制与预防中心已确定N95口罩(又称N95口罩)为最有效的COVID-19口罩。因此，美国疾病控制与预防中心建议卫生保健工作者优先使用这些设备。这些口罩与医用口罩不同，因为它们能提供更高程度的过滤。N95口罩和KN95口罩(另一种类型的呼吸口罩)的设计目的是过滤至少95%的空气颗粒，包括大颗粒和小颗粒。

这些口罩上有标签，告诉你它们符合什么标准，但要小心假冒产品。国家职业安全与健康研究所(NIOSH)批准的呼吸器是根据特定的美国标准进行评估的，其中包括质量要求。一些口罩的设计和测试符合国际标准，但这些标准通常没有质量要求。假冒的口罩被错误地销售为niosh批准的口罩，可能无法为工人提供适当的呼吸保护。美国疾病控制与预防中心提供了相关信息如何识别假冒口罩。

一次性医用口罩

医用口罩也被称为外科口罩。你可能知道它们是蓝色的一次性口罩，但它们有不同的颜色。甚至在大流行之前，你可能就在医疗机构看到过这些口罩。现在，它们几乎在任何药店或零售店都能买到。

这些口罩是由食品及药物管理局监管的21 CFR 878.4040，属第II类医疗仪器。不像医用口罩那样是布口罩正确安装，研究显示它们不仅能更有效地防止呼吸道飞沫的传播，还能为佩戴者提供一些保护。根据FDA的说法，这些口罩有助于阻挡可能含有病毒或细菌颗粒的大颗粒飞沫、飞溅物、喷雾剂或飞溅物。医用级口罩设计有三层防护，这就是为什么它们在包装盒上经常被标为三层口罩。医用级口罩根据其厚度有不同程度的防护，厚度相当于制成口罩的无纺布聚丙烯的数量。

的Froedtert & MCW访问者政策要求在我们所有的设施内，任何时候都要使用医用口罩。如果您没有，我们会提供一个给您。医用级口罩专为一次性使用设计。穿一次就扔掉。

布/织物面具

美国疾病控制与预防中心和世界卫生组织都同意，可重复使用的织物口罩对COVID-19有效。这些口罩应该由可水洗的、编织紧密的织物制成，并有两层或两层以上的材料，或两层材料之间有过滤器。

美国疾病控制与预防中心建议您选择以下几种布料口罩:

• 有两层或两层以上的可洗透气的织物
• 完全遮住你的口鼻
• 紧贴脸的两侧，不要有缝隙
• 是否有防止空气从口罩顶部漏出的鼻线

理想情况下，面料口罩应该每天清洗。这在寒冷的月份尤其重要，因为我们的鼻子流得更频繁，会污染口罩内部。格雷厄姆医生建议使用多个口罩，这样在清洗其他口罩时，你就有了选择的余地。

虽然织物口罩可以防止COVID-19的传播，但如果使用不当，它们就会失去效力。这是正确佩戴、储存和清洗口罩的方法．

对COVID-19最无效的口罩

我们对COVID-19了解得越多，就越能理解为什么某些类型的口罩比其他口罩更好。应避免使用的口罩包括:

头巾

它们会在你的下巴下方留下一个大开口，这可能会让感染COVID-19的颗粒进入你的鼻子和/或口腔。

自带面罩

当戴上口罩时，面罩可以额外抵御COVID-19。如果你戴口罩而不戴口罩，病毒颗粒就会在口罩周围传播，可能会感染你或其他人。

围巾

许多围巾的厚度不足以阻止COVID-19感染的颗粒进入你的鼻子或嘴巴。如果你要在外面戴围巾，一定要在里面戴上口罩。

关于绑腿口罩是否对COVID-19有效，目前还没有确凿的数据。杜克大学的一项研究表明，穿绑腿可能比不穿任何遮盖物更糟糕，而佐治亚大学的一项研究发现，多层绑腿比某些类型的口罩更有效。格雷厄姆博士说，对绑腿来说，重要的因素是层数:“如果你穿的是棉做的三层绑腿，那就没问题。”

对于那些戴口罩时呼吸困难的人，格雷厄姆建议尝试一种不同风格的口罩，比如把布口罩换成一次性口罩。考虑到最近COVID-19阳性病例的激增和全国范围内佩戴口罩的命令的数量，戴口罩——并正确地戴口罩——符合每个人的最佳利益。

“在公共场合、无法保持社交距离时戴口罩的建议不会消失。口罩是为了保护每个人，所以试着找到一种遵守规定的方法，戴上某种口罩是一件好事。”“这是正确的做法。”

更多关于选择和佩戴最有效的口罩类型的信息可从以下网站获得疾病预防控制中心而且世卫组织．